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"我老婆30几我肯接盘8分颜值吊打你们嫁我时候31看你id像个笨蛋，吹吧你。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。"找个说话的地方，说说自己的委屈不说委屈了，都有委屈，现在想记录下，明年退休前，能不能把这两门注会科目考过"。"。乌米山塔寺，Unjha。联系方式"。南非航空的伦敦 - JHB航班同期整体增长9%。 一个字 穷。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。"自 4 月 15 日起，澳洲航空将再次调整在南非签发的机票的航段 YQ 附加费如下： • 澳大利亚和约翰内斯堡之间航段的经济舱附加费将从 120 美元增加到 145 美元• 同一航段的头等舱、商务舱和优选经济舱附加费将从 140 美元增加到 150 美元。这个系列肯定会因其身体纹身而被人们记住——拼出“态度光谱”——以及由磨工斯蒂芬琼斯创造的精美面具。被抓到的鱼荬、干鱼、鱼干、牛奶、蜂蜜或任何此类食品的人将被没收，并等待对产品的来源进行调查。好可惜没有男朋友一起哈哈哈哈哈庆幸我那天没有出门好想坐旋转木马啊不喜欢那么多人的地方"。约翰内斯堡和德班之间的单程航班费用为R269，约翰内斯堡和伊丽莎白港R399，约翰内斯堡和开普敦R429，约翰内斯堡和东伦敦R369以及约翰内斯堡和布隆方丹R369。

"LIBERTY Properties代表桑顿市的所有者桑顿财团（Sandton Consortium）最近宣布了由于时尚零售商约翰·奥尔斯（John Orrs）关闭而使豪登省首屈一指的购物中心空置空间的计划。"。”“四个态度　　彼佳，彼对我无情——尊敬之。我们遵守PCI存储和处理标准，以确保我们的PCI认证始终是最新的。"津巴布韦航空从 5 月 16 日起开通约翰内斯堡和维多利亚瀑布之间的每日航班。