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日一日操一操

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　　现在颈部终于能转动了,可是头低到很下的时候背部还是会很痛　　而且一直有种酸胀感　　晚上平躺着睡觉,总不知道头该怎么放,稍微抬上抬下或是平的都会酸胀,真是痛苦啊~~~平时真的要注意减少上网时间~去年有一次也这样　　头也抬不起来，整个背只好弓着　　难受啊　　一气之下，就去了推拿医院　　两个小时，简直是在折磨　　两天都是很痛的　　但是背就好了，脖子也好了　　现在也是一样的工作环境，就没在痛过　　建议楼主还是试试推拿，好的医生还是很解决问题的都是电脑惹的祸大家还只是疼痛，我是头晕啊在国外有整骨师啊,LZ你去GOOGLE搜索下,欧洲和美国这边都有,我看过的,非常好,很舒服额，，我也是经常坐电脑前，，姿势又不好，，　　还好经常有人提醒我要运动ding我呀,由于长期坐着腰上长的肉肉的,　　现在腰疼,脊椎疼，左肩疼．　　　　我去针疚了一次腰，就一次．．．现在腰居然不疼了．　　看哪天在去把肩和脊椎针疚下俺滴颈椎也不好　　每次洗头,小妹老捏着俺的颈说,你放松,放松呀,别紧张　　可俺没紧张啊,要命的　　她说,没紧张怎么颈椎这么硬啊　　那它天生就这么硬俺有什么办法捏针灸痛不痛啊，我颈椎和椎尖盘都不太舒服，好多年了，到底是针灸好还是推拿好呢。蓝月湖因颜色得名，白色沙滩底，水里的矿物质很多，因此展现出盈盈的绿色。蹭得漂亮。Beachcomber是毛里求斯挑剔度假者的领先酒店品牌，为12岁以下的儿童提供免费航班* - 他们只支付机场税。