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几的。  清晨:喝热水(加入丁香煮沸的开水,补气血),里面加了一小调羹盐(含碘的钠钾平衡盐与加钙盐各一半)  刚才忘记了,补上,最近早上冷开水冲这个综合维生素,对付春困,但不到一个月下来,皮肤白了俩色号,天生的红雀斑更明显了:牛磺酸500毫克+复合维生素B(一天一片那种)+维生素C500毫克+L-半胱氨酸500毫克+1克苏州李良济的丹参粉  热水冲新鲜鸭蛋+燕麦+枸杞+生姜+决明子:为了明目、提神  自己做的贵州贞丰血糯米饭团,一定要加小米辣和黑芝麻酱、黑豆、豆粉,还有红糖,补气血,心情好,  上午:  黑咖啡一杯,加了一小块黑巧克力(72%,从巧克力排上切下来的小方块)+六颗大白兔奶糖:我没有戒糖到虐待自己,这个办法可以保证中午和晚上少吃东西  中午:我一般中午吃面食(甜的咸的都有,喜欢:苏州水煎包,每次3个左右;苏州正宗的枣泥麻饼,每次一个小号的,50克左右;牛肉大煎包)  公司的蘑菇青菜+牛肉煎包+免费的日式咖喱汤---划重点:我每次把煎包解剖出来,就是皮和馅分开,中午吃馅料晚上吃皮,或者反过来  下午:5颗巴旦杏仁+一颗小胡桃;一茶壶祁红茶---我是真正的古法吃茶,茶叶也吃下去的:)唐宋时代的办法  晚上:中午的牛肉煎包皮,游牧民族古法奶茶(无糖),即:一杯祁红茶+自己做的炒面,方子:  临睡前:牛奶或者豆奶+菊花+罗勒或者几颗醋泡大蒜 (目的:安眠,提高免疫力,嗯,大蒜可以预防晨间肿脸,令微循环畅通,睡觉的时候手脚暖暖的,还可以稳定血糖,因为我们人体血糖最不稳定的就是凌晨到清晨,所谓起床气,睡不醒,根源往往是血糖起伏)+3片新疆奶片素颜碰瓷下天仙的楼主好像是技术贴七夕,仿妆杨玉环的样子素颜很美白,沐浴后"。"楼主女,芳龄30,广东J市某小镇,从事文职类工作,身高1。停顿两秒就不是无意的了,你应该当场晕倒,让她给你做人工呼吸,以后她看到你,就会内疚。co。Lindi告诉eTNW,她辞职是因为她繁忙的法律实践以及与董事会“某些成员”的专业关系破裂。GBTA主席Charles Sommer表示:“目前,英国商务旅客和休闲旅客在使用法航和荷航巴黎和阿姆斯特丹的枢纽转乘长途航班时可以比较价格 - 这项福利现在将停止。  多少悲欢事,随风入云天。热爱旅行的你,几十年后在兴趣与赚钱之间,找到了平衡点钱不是万能的,但是没有钱也是万万不行的,更何况旅行也要以金钱为一定的基础。      ♦【返回温馨的家】  根据返程时间收拾好行李,结束愉快的桂林之旅,谊猫欢迎下次继续和您一起看世界~是跟团游吧"。以前老和闺蜜来这个书店,坐在台阶上聊天。

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