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景石

|汀桔
“小萱。

竹藤家具轻松惬意,但要注意对它的养护,淋雨后要及时擦拭清理。  (推荐迷你隔水炖BB煲,刚好一个人的量,上班前熬好下班就可以喝,TB上自己找,随便什么牌子都行)  吃一段时间后逐渐减少晚餐的量,待到自己觉得身体可以承受了,把晚餐那一顿用酸奶代替粥(中餐还是可以吃得很饱,记得一定要逐渐减少,用几个月的时间慢慢的减这个量,不会太难受也不会特别饿的)  这个时间段,每天可以散散步,散步有窍门,请收腹走。真实的住宿。。

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