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衰草poissson

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1,放纵的代价好几天没来了,前两天我经历的减肥都会遇到的暴食,一直吃,我用了两天调整了过来,现在体重又恢复到112左右,新工作也在适应当中,目前这个工作很适合我,工作接娃两不误,宝宝上的幼儿园离公司走路10分钟的路程,上班时间没有那么严格,总算是一件开心的事情午饭  一个全麦馒头+一份鸡胸肉+一份圣女果+一些炒菜,炒菜都是少盐少油的,目前不想着能瘦多少了,尽量保持住吧,年底聚会越来越多,不发胖就是减肥了疫情严重,上班的上学的都不能去了,希望快点好起来,宅在家没事做,就减肥吧,过年期间减肥计划搁置了,还好没有长胖今日体重,111斤,饮食坚持低碳水高蛋白,少油少盐,多喝水今日体重  109。"。享受了这福利,当然在其后要付出。

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