当水摄入过多时，体内的盐分浓度会被稀释，这会导致细胞外液和细胞内液的盐分浓度失去平衡，造成了细胞水肿。细胞水肿会使得细胞内压力增大，致使细胞对水的吸收能力下降，从而使得身体对于水的摄入感觉减弱，甚至消失。此外，当身体摄入过多的水时，肾脏的排水量也会增加，尿液稀释度会增加，致使尿液的颜色变得更加清亮。这时候身体会通过尿液大量排除多余的水分，以维持体内水盐平衡。因此，摄入过多的水会导致排尿次数增多，也会影响身体对水的感觉。因此，当水摄入过多时，身体内部因为细胞水肿和尿液的排出，造成了身体对水的摄入感觉减弱，甚至没有明显感觉。所以，虽然摄入适量的水对身体有益，但过量摄入水可能会对身体产生一些不良影响，建议在饮水的时候适量控制。
