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天哪用依梦睡安康 治疗失眠很不错晚上人气旺,顶起来看看楼主MM 你好我想了想 如果有心事 恐怕靠别人劝是没用的 还是靠自己想开 如果经济条件允许 可以找心理医生看看 我觉得他们会有比较好的方法去引导 纾解 比咱们自己身边的人劝有效吧对于西药和中药西药肯定是见效快一点 除去纯安眠药的那种 也有一些有帮助睡眠的 比如一些抗抑郁的药 我对西药真的不是特别懂 我个人比较相信中医 但是中医确实慢还有就是个体差异的缘故 多试几种方法吧 找到最有效的你是个孝顺的好孩子 抱抱 希望妈妈快点好起来5月份的时候 我也是彻夜的睡不着 白天还得上班 那个时候正好被派去在外面出差 持续了俩礼拜的彻夜失眠 不得不申请回来 啥都不想做不想要了 现在已经慢慢好转 不过偶尔想到睡觉失眠 还是忐忑辗转...这个我也不知道有什么建议了,当时我也几乎什么方法都试过,后来索性想着不如就这样不睡,看自己到底能坚持到什么时候晚上让妈妈找个人聊天什么的 我失眠的时候最怕的就是晚上 觉得大家好像都睡了 就我一个人在受失眠折磨 有人陪我聊天就好的多 睡觉这件事情就不那么重要了 渐渐也就迷糊过去了作者:xmmmsw也谢谢你!关于累了就能睡着,其实我以前就这么认为的...
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