我不知道为什么，但是我总是有一种下意识的残忍。当看到别人受伤或者遭受不幸的时候，有时候我会感到一种莫名的快感。这让我感到非常困惑和内疚，因为我知道这种感觉是不正常的。我曾经试图探索这种感觉的来源，但是没有找到确切的答案。也许是因为我小时候经历过一些刺激性事件，或者是因为我内心深处有一种愤怒和不满。无论原因是什么，我知道这种感觉是有害的，会伤害到我自己和周围的人。我试图控制自己的情绪和行为，但是有时候还是会失控。我会感到一种冲动，想要做出一些残忍的行为来满足内心的欲望。这让我感到非常恐惧和绝望，因为我知道这种行为是错误的，会给我和别人带来伤害。我努力寻找方法来改变自己的行为和想法。我去咨询心理医生，参加心理辅导，学习冥想和放松技巧。我也试图培养自己的同理心和善良，希望能够摆脱这种下意识的残忍。虽然我知道这不会是一条容易的道路，但是我仍然会坚持下去。我相信只要我努力改变自己，最终我会战胜这种下意识的残忍，成为一个更好的人。我希望有一天我能够真正地理解和接受自己，成为一个充满爱和善良的人。
