莲子心茶
2024-05-02 10:35:32 热血
莲子心茶是一种以莲子为主要原料制成的茶饮。制作方法如下:材料:
1. 干净的莲子心
2. 水步骤:
1. 将莲子心洗净,去除泥土和杂质。
2. 将莲子心放入锅中,加入适量的水。
3. 将水煮沸后,改用小火煮煮30分钟至1小时,直到莲子心变软。
4. 可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
5. 关火后,等待茶水稍凉后即可享用。莲子心茶口感清香甘甜,具有滋补养颜的功效,适合各个年龄段的人群饮用。
2024-05-02 10:35:32 热血